FÜNF TAGE FÜR DICH SELBST UND DEIN DA-SEIN

In Zeiten der fortschreitenden Leistungsgesellschaft, geprägt durch Effizienzwahn und Selbstoptimierung, werden zunehmend Seminarangebote gestrickt, die sich genau dieser Logik unterordnen. Learning Nuggets, Content-Podcasts to-go und On-Demand-Webinare werden zwischendurch konsumiert, mit dem Versprechen, nachhaltige Erfahrungen zu generieren.

Wir drehen den Spieß um: Fünf Tage intensive Forschungsarbeit an Deinem Geist und Körper. Den Dingen die Zeit geben, die sie benötigen. Die theoretische mit der greifbaren und sinnlichen Erfahrungsebene verknüpfen. Zeit inmitten unberührter Natur für neue Gedankengänge, Methoden und Experimente, sodass eine bewusste Reflektion, Einordnung und Weiterentwicklung stattfinden kann. Wir liefern den Rahmen, der Inhalt bist Du.

In(ne)halte(n)

Wie kann ich mit Problemen in meinem Leben kreativ umgehen? // Wie bekomme ich mehr Gelassenheit bei gleichzeitigem Vorwärtsgang? // Wie gehe ich in anhaltenden Stresssituationen mit mir und anderen um? // Wie schaffe ich es, auf Herausforderungen zu antworten (love it, change it, leave it) anstatt zu reagieren (fight, flight, freeze)? // …und was hat das mit dem präfrontalen Kortex zu tun? // Wie kann ich echte Verbindung zu meinen Mitmenschen aufbauen und erhalten? // Wie löse ich Konflikte auf? // Wann rase ich, wann raste ich? // Muss ich an Stress wirklich immer leiden? // Wie kann ich mich mehr so akzeptieren, wie ich bin? // Was sind meine Antreiber? // Was zur Hölle hat das mit Meditation zu tun? // Brauche ich dafür Räucherstäbchen? // Wie bleibe ich präsent in Zeiten unzähliger Ablenkungsmöglichkeiten? // Wie finde ich meine innere Balance? // Wie kann ich darauf nachhaltig zurückgreifen? // Wie kann ich erfolglos meinen Erfolg loswerden? // Was sind meine Fragen?

Termine 2021 (mit stets angepasstem Hygienekonzept)

12.-16. April 2021 (Start 1. Tag morgens, Ende letzter Tag früher Nachmittag)

20.-25. Juli 2021 (Start mittags, Ende mittags)

Retreat-Preis für 5 Seminartage

Early Bird: € 1.700,- | Normal: € 2.400,- | Studierende/AzuBis: 50% des aktuellen Preises. Einfach bei Bestellung im Kommentarfeld angeben und Ausweis zur späteren Prüfung bereit halten.
Inkl. Mehrwertsteuer und exkl. Hotelkosten

Wildcard: broke but ambitious?

Wir möchten auch etwas zurückgeben. Wir geben einer Person mit begrenzten finanziellen Mitteln, aber unbegrenztem Forscherdrang die Möglichkeit, teilzunehmen. Deswegen bieten wir – zunächst?! – eine Wildcard je Retreat an. Wir schenken Dir die Teilnahme und übernehmen zusätzlich alle anfallenden Kosten vor Ort.

Bewerbe dich mit einem max. fünfminütigen Video. Erkläre, warum du gerne teilnehmen möchtest. Wer bist du, wo willst du hin und was erhoffst du dir von einem intensiven Fünftäger? Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Sende das Video direkt oder als Download-Link an: Leander.Greitemann@iak.com

Die Trainer

Leander Govinda Greitemann: Speaker, Trainer, Autor
Robert Lecher: Sportwissenschaftler, Meditations-Experte